A anorexia e a obesidade são problemas muito graves, que cada vez acontecem mais!A anorexia é quando não comes porque te achas gorda, quando vais ao espelho vez-te gorda e deixas de comer mas na realidade tas magra!
A obesidade é quando comes demais, começas por ir comendo mais e o teu estomago alarga. A obecidade trás outros problemas atrás como problemas respiratórios...
Para não te deixares ficar anoretica nem obesa deves ter os seguintes cuidados:
-Fazer uma alimentação variada e equilibrada;
-Fazer exercicio físico regularmente;
-Ser pacifico e não levar tudo com stress;
-Só comer doces uma vez por semana.
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